皮肤喊你喝果汁啦

北岚冻原

   如今，是互联网的时代，哪个工作不需要对着电脑，哪个工作能离开网络，尤其是那些整天待在高档写字楼里的白领们。长期对着电脑不仅辐射大，还容易使皮肤缺水，“女人是水做的”，一旦皮肤缺水，就会使皮肤松弛，没弹性。那要怎么办呢？秘密武器就是“榨汁机”。
   为什么呢？因为，长期呆在办公室，喝白开水太没味道，喝咖啡对身体不好，所以这时候就可以选择喝新鲜榨的果汁 （一定要是自己新鲜榨的，买来的果汁大部分都添油色素，大部分营养都没了），大家可以在家备一个榨汁机，再买上些水果，可以根据自己的口味，用榨汁机榨混合果汁、蔬果汁。那么什么样的果汁比较好呢。下面为大家罗列了大部分果汁的功效，以供大家选择。
   苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，預防高血压。
   香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
　 奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。
　 橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
　 椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳。
   黄瓜汁：味甘，性凉，可以利水、清热、解毒。
   西瓜汁：翠衣味甘、性寒，能清热解毒、利尿、解暑除烦。含丰富的维生素、无机盐、番茄色素和胡萝卜素。
   猕猴桃汁：性寒，味甘酸，且含丰富的维生素C。能解热止渴，解暑,改善食欲不振和消化不良。
   苦瓜汁：味苦,性寒,含有苦瓜苷、苦味素和大量的维生素C。
   香瓜汁：性味甘寒。具有清热止渴、除烦热、利二便功效。
   芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
　 葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。
　 柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。
　 菠萝汁：消肿，帮助消化，舒緩喉痛。
　士多啤梨汁：利尿止泻，強健神经，补充血液。
　梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素。

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