绝佳小窍门：让宝宝睡得早睡得香

紫霞

<style>#read_tpc p{font-size:16px;margin:16px,0;text-indent:2em;line-height:1.5;text-align:left;}#y_from{-moz-background-clip:border;-moz-background-inline-policy:continuous;-moz-background-origin:padding;background:#FEFCF4 none repeat scroll 0 0;border:1px solid #FFE79F;clear:both;color:#666666;font-size:14px;line-height:16px;margin:10px;padding:10px;text-align:left;}</style><p />宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡……如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧!  <SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #000099"><A title=http://baby.cn.yahoo.com/pic/fenmian/index.html href="http://baby.cn.yahoo.com/pic/fenmian/index.html" target=_blank><FONT color=#000086><FONT size=2><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><SPAN lang=EN-US>》》》更多精彩内容请点击</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US><SPAN lang=EN-US> </SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><SPAN lang=EN-US>雅虎育儿画报</SPAN></SPAN></FONT></FONT></A><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o:p></o:p></SPAN>&lt align=center><IMG src="http://x.limgs.cn/xkimgs/20105082826112.jpg"><p />&lt align=center><A href="http://baby.cn.yahoo.com/newspic/baby_newspic_article.html?id=1217" target=_blank>宝宝可以自己睡！</A><p />不肯关灯睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯，他能看到自己心爱的玩具，看到熟悉的室内摆设，这一切都会让孩子有安全感。<p />你可以这样做：白天，你可以和孩子玩捉迷藏的游戏，让他习惯见不到周围的东西和自己亲近的人。晚上，可以牵着孩子的手进入关着灯的屋里，一起观察黑暗中的屋子是什么样的，让他慢慢觉得黑屋子并没有想象中那么可怕。<p />非要上大床尝过和父母同睡的甜头，孩子是不愿意再孤零零地独自睡小床。如果他感到害怕，或做了噩梦，也会上床去寻求安慰。<p />你可以这样做：平时不要让孩子看恐怖、暴力的电视镜头。在孩子被噩梦惊醒时，要温柔地安慰他，并保证爸爸妈妈都在身边，他会很安全。而且，不要把让孩子自己睡觉作为一种奖惩手段，表现好就可以睡大床等等。这样的手段会令孩子更排斥小床。 <SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #000099"><A title=http://baby.cn.yahoo.com/pic/fenmian/index.html href="http://baby.cn.yahoo.com/pic/fenmian/index.html" target=_blank><FONT color=#000086><FONT size=2><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><SPAN lang=EN-US>》》》更多精彩内容请点击</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US><SPAN lang=EN-US> </SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><SPAN lang=EN-US>雅虎育儿画报</SPAN></SPAN></FONT></FONT></A><o:p></o:p></SPAN><p />含着奶嘴睡夜里孩子的哭闹让人心烦意乱，而且还会打扰邻居，于是，安抚奶嘴就塞进了孩子嘴里。吸吮能给孩子带来安慰，慢慢地，孩子习惯了依赖它入睡。<p />你可以这样做：可以先从白天的小睡开始，而且要在孩子身体健康的时候进行。睡觉前，不要让孩子太兴奋或太疲劳，以免造成孩子入睡困难。没有奶嘴时，孩子会哭着反抗，你可以用温柔的语言安慰他，或者抱着他哄一哄，让他体会到妈妈的爱，有充分的安全感，孩子慢慢就会告别奶嘴了。<p />他是夜猫子有好看的动画片，想和迟归的爸爸妈妈多玩一会儿，白天睡得太多，都是让孩子变成夜猫子的原因。<p />你可以这样做：把睡眠时间一点点提前，让他慢慢适应。睡前不要和宝宝疯玩，把他抱在怀里讲个故事，也是很好的亲子时光。午睡不能太晚，时间也不要太长。<p />来源：雅虎育儿社区<p /><STRONG><FONT color=#ff0000 size=4>精彩阅读推荐：</FONT></STRONG><p /><A title=http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20100105/1o46.html href="http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20100105/1o46.html" target=_blank>莫让宝宝也变成“夜猫子”</A><p /><A title=http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20091231/1mzb.html href="http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20091231/1mzb.html" target=_blank>婴儿也应该睡木板床</A><p /><A title=http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20091223/1jss.html href="http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20091223/1jss.html" target=_blank>提防宝宝睡眠时的“异音”</A><p /><A href="http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20091227/1lbo.html" target=_blank><FONT color=#004d9f>2个月婴儿睡梦中窒息身亡</FONT></A><p /><A href="http://baby.cn.yahoo.com/newspic/baby_newspic_article.html?id=1348" target=_blank>婴儿睡姿不对当心猝死</A><p /><A href="http://baby.cn.yahoo.com/newspic/baby_newspic_article.html?id=430" target=_blank>不同地区的宝宝搞怪睡法</A><p /><A href="http://baby.cn.yahoo.com/newspic/baby_newspic_article.html?id=373" target=_blank>喝奶睡觉不利于牙齿健康</A><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: red"></SPAN><p /><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: red"><A title=http://baby.cn.yahoo.com/index.html href="http://baby.cn.yahoo.com/index.html" target=_blank><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face=宋体 color=#000086>》》</FONT></SPAN></SPAN></A><A title=http://baby.cn.yahoo.com/index.html href="http://baby.cn.yahoo.com/index.html" target=_blank><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face=宋体 color=#000086>更多精彩阅读尽在雅虎育儿频道</FONT></SPAN></SPAN></A></SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><FONT size=3><FONT face=宋体>  </FONT></FONT></SPAN><p /><div id='y_from'>From: <a href="http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fyxk.cn.yahoo.com%2Farticles%2F20100106%2F1obq.html" target='_blank'>http://yxk.cn.ya ... 6/1obq.html</a>     Powered by <a href="http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fcn.yahoo.com%2F" target='_blank'>yahoo.com.cn</a></div><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.iqz.net.cn/read.php?tid=67217  Powered by PHPWind.com</blockquote>